WEBと眼精疲労と私


いよいよ明日から8月ですね!

北海道の短い夏本番という感じでしょうか!

ただ個人的には、今日で夏が終わるという感じなんです。

明日、目の手術をします…

なんと白内障が悪化してほとんど見えなくなりました。

まぁそんなに大変な手術ではないんですが、やっぱり目を切るのでしばらく安静は必要とのことで、海とかは厳しそうです。

目ってやっぱり大切にしないとですよね。

WEBデザインや建築の設計の仕事をしている方のほとんどは、一日中モニターを見ていると思います。

更に家に帰っても、スマホの画面を見る時間も増えているでしょうから、ブルーライト浴びまくりです!

瞬きもわすれてドライアイになってしまう人も多いですよね。

集中しているときは息をするのも悪れてたんじゃないかってビックリしちゃうときもあります(笑)

最低でも1時間に1回は休憩して、モニターから離れることをおすすめします。

何さぼってんだって言われない程度にさぼりましょう。

眼だけならまだしも、肩こり、腰痛、頭痛がモニター前のあなたに迫っています!!!

さあ、こんなブログ読んでないですぐに休憩してください(笑)

今ならまだ間に合います!

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